El deporte constituye una ocupación excelente para el tiempo libre. Su práctica favorece la adquisición de valores y hábitos saludables que incidirán positivamente en el desarrollo integral de quien lo practique.
El Voley integra perfectamente a todo el alumnado, ya que pretendemos la creación de equipos mixtos que favorezcan actitudes de coeducación y no discriminación.
Trimestre – 1
Nos familiarizaremos con el balón, su peso, dimensiones y velocidad. Nos iniciaremos en la práctica de toques, para mejorar el contacto con la pelota. Prepararemos los antebrazos, para acostumbrarlos al saque. Estudiaremos los posicionamientos, faltas y sistema de puntuación.
Trimestre – 2
Añadiremos dificultad a todo lo aprendido. Iremos aumentan-do la resistencia física para realizar ejercicios más complejos. Partidos de corta du-ración que nos permitirán corregir errores y practicar estrategias.
Trimestre- 3
Aprenderemos técnicas y jugadas de estrategia más complejas, poniéndolo en práctica a través de partidos más largos, donde los/as participantes definirán sus posiciones y se centrarán su posición en el campo de juego.
- Introducir a los/as participantes en la práctica deportiva sistematizada, creando un hábito deportivo que mejore su calidad de vida y su salud.
- Proporcionar unos hábitos deportivos que permitan a los/as participantes a ocupar su tiempo de ocio.
- Dotar a los/as participantes unos patrones básicos de ejecución de los diferentes aspectos del baloncesto, proporcionándoles una formación técnica especifica.
- Favorecer su desarrollo, integrándolo en su grupo de entrenamiento para conseguir un auténtico espíritu de equipo.